Mais que um livro.
Um caminho de volta
À VIDA.
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Uma obra verdadeira, sensível e profunda
sobre a dor invisível da depressão e
a força que nos reconstrói.
Com prefácio de
Spencer Hartman Júnior
LANÇAMENTO
25 de Setembro de 2026
LOCAL
AMPRO - Porto Velho - RO
O Mal do Século servindo como cura — para a alma!
SOBRE O LIVRO
Uma jornada real.
Um propósito maior.
Escrito por quem viveu o abismo da depressão e escolheu transformar dor em propósito, este livro é um guia de acolhimento, entendimento e reconstrução.
Com uma linguagem acessível e capítulos que unem ciência, espiritualidade e experiências reais, ele oferece ferramentas práticas e reflexões profundas para quem sofre, para quem ama e para quem deseja compreender essa condição que afeta milhões de pessoas.
Acolhe
você aonde
quer que esteja
Orienta
possíveis passos de transformação
Inspira
amor, força, fé e
esperança
Ilumina
seus pensamentos e sentimentos
O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ NESTE LIVRO
01
Compreensão
Entenda o que é a depressão, seus sinais, causas e impactos.
02
Acolhimento
Palavras que abraçam e mostram que você não está sozinho.
03
Ferramentas
Exercícicos e práticas para cuidar da mente, do corpo e do espírito.
04
Espiritualidade
Palavras que trazem fé, propósito, e conexão com o que é maior.
05
Relacionamentos
Como lidar, pedir ajuda e apoiar quem você ama.
06
Renovação
Caminhos reais para ressignificar a dor e escolher a vida.
NENHUMA MONTANHA É ALTA O SUFICIENTE
PARA QUEM É ESTE LIVRO
Para você que
enfrenta a depressão
e busca compreender
e se reconstruir
Para familiares
e amigos
que querem apoiar
com amor e empatia
Para profissionais da saúde e educação
que desejam ampliar seu olhar humano
Para todos que acreditam na vida
e querem fazer parte da mudança
Para uma sociedade mais consciente
sobre saúde mental
e empatia
A VOZ POR TRÁS DESTA OBRA
REGINALDO TRINDADE
Mineiro de nascimento, rondoniense de coração, Procurador da República, apaixonado pelas pessoas, pela justiça e pelo servir.
Viveu na pele a depressão e transformou sua experiência em uma missão: ajudar outras pessoas a encontrarem a saída, a força e o sentido.
Hoje, como líder do MDC – Movimento dos Depressivos Conhecidos, amplia essa missão por meio de palestras, projetos e iniciativas voltadas ao acolhimento, à conscientização e ao combate ao estigma da saúde mental.
Com O Livro de Ouro da Depressão, dá mais um passo nessa jornada: reunir conhecimento, experiência e esperança em uma obra capaz de informar, acolher e inspirar pessoas que enfrentam a depressão, seus familiares e todos aqueles que desejam compreender essa realidade com mais humanidade.
Com Muito Amor,
Reginaldo Trindade
PRIMEIRAS IMPRESSÕES
A obra de Reginaldo Trindade é um convite sensível e profundo à reflexão sobre a importância da valorização da vida.
Com uma linguagem acessível e tocante, o autor nos lembra de que cada existência tem um propósito e merece ser vivida com dignidade e esperança. Ao abordar o tema da depressão, Reginaldo trata o assunto com seriedade e humanidade, oferecendo não apenas conhecimento, mas também acolhimento e incentivo.
Sua escrita transmite empatia, despertando no leitor a consciência de que pedir ajuda é um ato de coragem.
Recomendo fortemente a leitura deste livro, tanto para quem busca conforto em momentos difíceis quanto para quem deseja compreender melhor os desafios da saúde mental. É uma obra que ilumina e inspira, reafirmando que a vida deve sempre ser valorizada.
Marcos Alaor Diniz Grangeia Desembargador do TJ/RO
O QUÊ VOCÊ DEVE SABER
O LIVRO É INDICADO PARA QUEM ESTÁ EM TRATAMENTO?
Sim. A obra pode ser uma importante aliada no processo de acolhimento e reflexão, mas não substitui o acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico.
O CONTEÚDO É BASEADO EM EXPERIÊNCIAS REAIS?
Sim. O livro nasce da experiência vivida pelo autor, enriquecida por estudos, referências confiáveis e anos de dedicação ao tema da saúde mental.
O LIVRO TRAZ EXERCÍCIOS E APLICAÇÕES PRÁTICAS?
Sim. Ao longo da obra,
o autor compartilha os hábitos, reflexões e mudanças que fizeram parte de sua própria jornada de superação, oferecendo inspirações que podem contribuir para o caminho de cada leitor.
É UM LIVRO
DE CUNHO
RELIGIOSO?
Não. A espiritualidade é apresentada de forma ampla, respeitosa e inclusiva, acolhendo pessoas de diferentes crenças e também aquelas sem vínculo religioso.
Este movimento contou com o apoio de
Às instituições que acreditaram nesta missão, nossa profunda gratidão.
Toda vida merece apoio, esperança e um recomeço.
QUANDO MUITAS MÃOS SE UNEM
UMA OBRA GANHA VIDA
Nossa profunda gratidão a todos que contribuíram
para que esta obra se tornasse realidade.
Acompanhe este movimento
O LIVRO DE OURO DA
DEPRESSÃO
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